Конфликт с мамой

Вопрос:


Здравствуйте! Я хотела бы обратиться к вам за помощью, т.к. не знаю, что мне делать дальше.


Для начала чуть поясню. Я живу в приёмной семье, моя мама умерла, а папа просто отказался от меня. Приёмная мама взяла меня в семью 8 лет назад, мне тогда было 8 лет. Сначала все шло более менее хорошо, ссорились, конечно, ругались, но в какой семье такого нет? Я с первого дня начала называть ее мамой, хотя по возрасту она более подходила мне в бабушки. Мы с мамой живём вдвоём, но между нами изначально не возникло понимания, доверия, сначала все это было не так ярко выражено, но позднее жизнь превратилась в нечто невыносимое.


 В меня летели ужасные фразы наподобие "будь проклят тот день, когда я тебя взяла", "не называй меня мамой, мне противно", "не целуй меня перед сном, мне неприятно" "ты для меня умерла", "ненавижу тебя" и многое другое… И самое страшное то, что сказаны они от души, а не в порыве гнева. Потом это превратилось в систему. Я всегда была очень самокритичной, но она превратила мой самокритизм в ненависть к себе. Наступила полная апатия. Я достаточно уверенный в себе человек и редко прислушиваюсь к чужому мнению, но за 8 лет она смогла вбить мне в голову, что у меня ничего не получится в этой жизни, хотя я далеко не внушаемый человек. От моей прежней жизнерадостности и вечного оптимизма не осталось и следа.


 Чуть позднее я заметила, что скатилась в учёбе, потому что в голову мне заложили, что "я дура". Заметив спад в учёбе, мама сняла меня с музыкальной школы, что было последней каплей. Я занимаюсь в музыкальной школе с самого раннего детства и это стало неотъемлемой частью моей жизни. Были ужасные скандалы, слёзы, мольбы. В связи с такими взаимоотношениями совершенно пропало желание жить, наступила абсолютная пустота. Я всегда очень любила жизнь, потому что, если подумать, то я счастливый человек, я сытая, одетая, не живу на улице, у меня есть друзья и семья, я не инвалид и это уже повод для счастья. Но мне хотелось любви, мне хотелось быть дочерью! 


Я не смогла тогда справиться с ситуацией и в моей жизни был суицид, вскрывала вены, глотала таблетки, но в обоих случаях меня спасла подруга, увидев ее слёзы, я поняла, что это не выход! Я достаточно открытый человек, но свои эмоции привыкла скрывать, особенно негативные. Мои слёзы видели единицы. Я всегда была очень сильной и сбить меня очень сложно. Я очень упрямая и всегда добиваюсь поставленных целей. У меня немного друзей, но они те люди, которым можно позвонить в час ночи, и они приедут ко мне, будучи даже в другом городе. В них я уверена и ради них я живу. 


Я не знаю, что стало происходить с мамой, но она совершенно не управляет своими эмоциями, она перестала контролировать свои действия. Я узнала, что такое физическое насилие. Я месяцами ходила в синяках, била она всем, что попадёт под руку и абсолютно не смотря, куда попадает.. Она разбивала мне лицо в кровь, пробивала мне голову, однажды чуть не задушила; если под рукой будет стул, то этот стул полетит в меня… Она становится полностью неадекватной. Когда я отказывалась идти за водой, она разбивала об мою голову ведра, физическую боль я умею терпеть, к ней я не восприимчива, но то, что сейчас между нами идёт война, это я могу сказать абсолютно точно.


Из за такого психологического состояния я не могу подняться в учёбе, я смогла отказаться от мысли суицида, но моё состояние души в данный момент находится где-то на грани срыва. Слёзы появляются внезапно, из-за любого слова, которое задевает за больное, иногда появляется агрессия (могу пить чай, меня начнёт трясти, на глазах появятся слезы и кружка полетит в стену). 


Я всегда копила все в себе, жила под маской "все хорошо", но сейчас места внутри уже нет… Взаимоотношения с мамой все такие же и я просто не знаю, что делать. Я ушла бы в детский дом, но я понимаю, что слишком многое меня держит, школа, друзья, племянники, и она это понимает и пользуется этим. А ещё она знает, что я не отвечу, как бы больно она мне не сделала, я буду молчать и слова ей не скажу.. А сейчас я устала, я не могу так больше, у меня больше нет сил…  


Идя из школы, я понимаю, что все бы отдала, чтобы не возвращаться домой, в эту атмосферу скандалов, криков, лжи, недоверия, обвинений, ненависти. Я просто не знаю, что мне делать. Самое главное, что я не могу подняться в учёбе, потому что для этого мне нужно быть уверенной в себе, а моя ненависть к себе – это, наверно, единственное, что во мне смогла воспитать приёмная мама… 


Что мне делать? Помогите мне, пожалуйста, я просто больше не знаю, куда обратиться, я не могу больше жить в таком душевном состоянии. Я упрямо говорю себе, что все могу и что у меня все получится, но когда я прихожу домой и снова ссора, она возвращает все назад и я снова ненавижу себя. Я не хочу так! Я хочу быть прежней Алёнкой, оптимистичной, жизнерадостной и полной энергии и веры в лучшее, с бешеным  желанием жить, ту, какой меня знают все мои друзья! Помогите мне! Что мне делать? Заранее огромное спасибо!!! Алёна


Ответ:


Алена! 


Мне искренне хочется, чтобы Вы нашли выход из сложившейся ситуации. И, мне кажется, в Вас еще большой запас всего того хорошего, что Вы хотите сохранить в себе. Начать можно с того, чтобы понять, что происходит с Вашей мамой. Ведь у нее есть какие-то причины так себя вести. И не факт, что это причина - Вы.


Ведь очень часто бывает, когда люди срывают свою злость на человека, просто потому, что больше не на кого. Может, не реализовались какие-то ее ожидания и планы? Может, она винит Вас в этом? И скорее всего, она сама не понимает до конца, что с ней происходит. Вы можете попытаться поговорить с ней, а можете вместе прийти на терапию. Так ей будет легче держать себя в руках.


Также я посоветую Вам самой прояснить свои чувства к маме, понять причины ненависти к себе. И то, что Вы привыкли скрывать свои эмоции и переживания, очень негативно сказывается на психике. Именно это может приводить к аутоагрессии и ненависти к себе самой. Попробуйте проговорить это, по крайней мере, с друзьями, которым Вы доверяете. Дайте выход своим чувствам и переживаниям.


Терпения Вам и желания понять и принять себя. 


С уважением, психолог Екатерина Васютина + 7 (812) 645 75 97

Диплом КА № 94183

Как добраться на прием

Google Maps content is not displayed due to your current cookie settings. Click on the cookie policy (functional) to agree to the Google Maps cookie policy and view the content. You can find out more about this in the Google Maps privacy policy.