Конфликт с мамой

Вопрос:


Здравствуйте! Я хотела бы обратиться к вам за помощью, т.к. не знаю, что мне делать дальше.


Для начала чуть поясню. Я живу в приёмной семье, моя мама умерла, а папа просто отказался от меня. Приёмная мама взяла меня в семью 8 лет назад, мне тогда было 8 лет. Сначала все шло более менее хорошо, ссорились, конечно, ругались, но в какой семье такого нет? Я с первого дня начала называть ее мамой, хотя по возрасту она более подходила мне в бабушки. Мы с мамой живём вдвоём, но между нами изначально не возникло понимания, доверия, сначала все это было не так ярко выражено, но позднее жизнь превратилась в нечто невыносимое.


 В меня летели ужасные фразы наподобие "будь проклят тот день, когда я тебя взяла", "не называй меня мамой, мне противно", "не целуй меня перед сном, мне неприятно" "ты для меня умерла", "ненавижу тебя" и многое другое… И самое страшное то, что сказаны они от души, а не в порыве гнева. Потом это превратилось в систему. Я всегда была очень самокритичной, но она превратила мой самокритизм в ненависть к себе. Наступила полная апатия. Я достаточно уверенный в себе человек и редко прислушиваюсь к чужому мнению, но за 8 лет она смогла вбить мне в голову, что у меня ничего не получится в этой жизни, хотя я далеко не внушаемый человек. От моей прежней жизнерадостности и вечного оптимизма не осталось и следа.


 Чуть позднее я заметила, что скатилась в учёбе, потому что в голову мне заложили, что "я дура". Заметив спад в учёбе, мама сняла меня с музыкальной школы, что было последней каплей. Я занимаюсь в музыкальной школе с самого раннего детства и это стало неотъемлемой частью моей жизни. Были ужасные скандалы, слёзы, мольбы. В связи с такими взаимоотношениями совершенно пропало желание жить, наступила абсолютная пустота. Я всегда очень любила жизнь, потому что, если подумать, то я счастливый человек, я сытая, одетая, не живу на улице, у меня есть друзья и семья, я не инвалид и это уже повод для счастья. Но мне хотелось любви, мне хотелось быть дочерью! 


Я не смогла тогда справиться с ситуацией и в моей жизни был суицид, вскрывала вены, глотала таблетки, но в обоих случаях меня спасла подруга, увидев ее слёзы, я поняла, что это не выход! Я достаточно открытый человек, но свои эмоции привыкла скрывать, особенно негативные. Мои слёзы видели единицы. Я всегда была очень сильной и сбить меня очень сложно. Я очень упрямая и всегда добиваюсь поставленных целей. У меня немного друзей, но они те люди, которым можно позвонить в час ночи, и они приедут ко мне, будучи даже в другом городе. В них я уверена и ради них я живу. 


Я не знаю, что стало происходить с мамой, но она совершенно не управляет своими эмоциями, она перестала контролировать свои действия. Я узнала, что такое физическое насилие. Я месяцами ходила в синяках, била она всем, что попадёт под руку и абсолютно не смотря, куда попадает.. Она разбивала мне лицо в кровь, пробивала мне голову, однажды чуть не задушила; если под рукой будет стул, то этот стул полетит в меня… Она становится полностью неадекватной. Когда я отказывалась идти за водой, она разбивала об мою голову ведра, физическую боль я умею терпеть, к ней я не восприимчива, но то, что сейчас между нами идёт война, это я могу сказать абсолютно точно.


Из за такого психологического состояния я не могу подняться в учёбе, я смогла отказаться от мысли суицида, но моё состояние души в данный момент находится где-то на грани срыва. Слёзы появляются внезапно, из-за любого слова, которое задевает за больное, иногда появляется агрессия (могу пить чай, меня начнёт трясти, на глазах появятся слезы и кружка полетит в стену). 


Я всегда копила все в себе, жила под маской "все хорошо", но сейчас места внутри уже нет… Взаимоотношения с мамой все такие же и я просто не знаю, что делать. Я ушла бы в детский дом, но я понимаю, что слишком многое меня держит, школа, друзья, племянники, и она это понимает и пользуется этим. А ещё она знает, что я не отвечу, как бы больно она мне не сделала, я буду молчать и слова ей не скажу.. А сейчас я устала, я не могу так больше, у меня больше нет сил…  


Идя из школы, я понимаю, что все бы отдала, чтобы не возвращаться домой, в эту атмосферу скандалов, криков, лжи, недоверия, обвинений, ненависти. Я просто не знаю, что мне делать. Самое главное, что я не могу подняться в учёбе, потому что для этого мне нужно быть уверенной в себе, а моя ненависть к себе – это, наверно, единственное, что во мне смогла воспитать приёмная мама… 


Что мне делать? Помогите мне, пожалуйста, я просто больше не знаю, куда обратиться, я не могу больше жить в таком душевном состоянии. Я упрямо говорю себе, что все могу и что у меня все получится, но когда я прихожу домой и снова ссора, она возвращает все назад и я снова ненавижу себя. Я не хочу так! Я хочу быть прежней Алёнкой, оптимистичной, жизнерадостной и полной энергии и веры в лучшее, с бешеным  желанием жить, ту, какой меня знают все мои друзья! Помогите мне! Что мне делать? Заранее огромное спасибо!!! Алёна


Ответ:


Алена! 


Мне искренне хочется, чтобы Вы нашли выход из сложившейся ситуации. И, мне кажется, в Вас еще большой запас всего того хорошего, что Вы хотите сохранить в себе. Начать можно с того, чтобы понять, что происходит с Вашей мамой. Ведь у нее есть какие-то причины так себя вести. И не факт, что это причина - Вы.


Ведь очень часто бывает, когда люди срывают свою злость на человека, просто потому, что больше не на кого. Может, не реализовались какие-то ее ожидания и планы? Может, она винит Вас в этом? И скорее всего, она сама не понимает до конца, что с ней происходит. Вы можете попытаться поговорить с ней, а можете вместе прийти на терапию. Так ей будет легче держать себя в руках.


Также я посоветую Вам самой прояснить свои чувства к маме, понять причины ненависти к себе. И то, что Вы привыкли скрывать свои эмоции и переживания, очень негативно сказывается на психике. Именно это может приводить к аутоагрессии и ненависти к себе самой. Попробуйте проговорить это, по крайней мере, с друзьями, которым Вы доверяете. Дайте выход своим чувствам и переживаниям.


Терпения Вам и желания понять и принять себя. 


С уважением, психолог Екатерина Васютина + 7 (812) 645 75 97

Диплом КА № 94183

Как добраться на прием