Как научиться радоваться жизни?

Вопрос:


Моя жизнь со стороны очень хорошая: мне 29 лет, замужем, есть дочь 2 лет. Я с высшим образованием, дома достаток, муж хорошо зарабатывает, обеспечивает нас. Я в декрете, дочка у меня прекрасная, я её очень люблю.


Но у меня постоянно перепады настроения, часто плачу, меня ничего не радует, не хочу ни с кем общаться. Я чувствую себя очень одинокой, иногда даже возникают мысли о самоубийстве. И только дочка меня радует.


Дело в том, что у меня проблемы с мужем. Мы вместе 8 лет, он постоянно меня оскорбляет и унижает, срывается на меня. Мы скоро должны поехать вдвоём на отдых, но я не представляю, как мы будем с ним общаться! Мне кажется, что я с ним только из-за дочери. Меня даже физически к нему не тянет, я сплю с ним только потому, что этого требует природа.


Что мне делать? Как снова почувствовать вкус жизни? Научиться радоваться? Мне кажется, что я живу только потому, что у меня есть дочь, больше меня ничего не радует. Милена"


Ответ:


Милена!


Ваши сложности, о которых Вы пишете, встречаются не редко. Часто обращаются как женщины, так и мужчины, у которых чисто объективно не на что жаловаться, но при этом их ничего не радует. Просто нужно понимать, что психика человека такова, что она может защищать нас от каких-то переживаний, и вытеснять их в наше бессознательное.


И в Вашем случае, помимо видимой и осознаваемой конфликтной ситуации с мужем, могут быть и другие сложности, которые Вы и должны понять, чтобы обрести душевное спокойствие.


А с супружескими отношениями, конечно же, нужно разбираться самой или с помощью семейного психолога. Восемь лет совместной жизни - это кризисный этап супружеских отношений. Уже накопилось достаточно нерешенных вопросов и претензий, которые могут вызывать такое агрессивное поведение со стороны мужа и Ваше непонимание - как жить дальше.


Поэтому могу только посоветовать Вам исследовать и анализировать свою жизненную ситуацию и искать пути ее решения.


С уважением, психолог Екатерина Васютина + 7 (812) 645 75 97

Диплом КА № 94183

Как добраться на прием

Google Maps content is not displayed due to your current cookie settings. Click on the cookie policy (functional) to agree to the Google Maps cookie policy and view the content. You can find out more about this in the Google Maps privacy policy.